Goûter rose

Et bien après de grandes escapades dans la chaleur niçoise rien ne vaut un bon gouté sucré et frais!
Voici mon smothie maison et de la pastèque du marché!

J'adore les smothies, et j'en réalise de nouveau à chaque fois! mais celui ci était tellement bon que j'ai retenu la recette pour la partager:
Il vous faut:
-5 grosses fraises
-1 yaourt 0%
-1/2 pomme
-1/2 verre de jus de raisin
-1 cuillère à soupe de grenadine
Mixer les fruits à grande vitesse, puis les mixer avec le yaourt. Enfin ajouter le reste et mixer plus lentement, et voilà!
Pour que ce soit bien frais on peux ajouter de la glace à la vanille qui remplace le yaourt (mais c'est plus calorique!), ou du glaçon.
Bon app!=)